وصف المنتج
الفرِيكة أو الفريك منتج غذائي من حبوب القمح أو الحنطةالخضراء قبل جفافها تحصد سنابلها وهي خضراء وتعرض للحرارة عن طرق حرقها،
ثم تجرش لتكون مثل جريش القمح الجاف وأكبر من حبات البرغل.
من المعروف أن الأطعمة الغنية بالبروتينات لها القدرة على جعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول،
مما يساعد على خسارة الوزن مع الوقت
تتعد وصفات طبخ الفريكة بمختلف المناطق،
فتطبخ كالبرغل أو يصنع منها حساءاً في بلاد الشام والعراق ومصر والجزائر وغيرها من البلدان
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.